( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Плавание как вид аэробики меня вполне устраивает. Это я понял еще давно и задался целью встроить в тренировочный цикл, в проще говоря - просто начать ходить в бассейн раз в неделю. Каждый понедельник я говорил себе - все, в воскресенье (так удобнее исходя из моей программы тренировок) точно идут в бассейн. И все время откладывал, больше полугода ( Read more... )

Плавание как вид аэробики меня вполне устраивает. Это я понял еще давно и задался целью встроить в тренировочный цикл, в проще говоря - просто начать ходить в бассейн раз в неделю. Каждый понедельник я говорил себе - все, в воскресенье (так удобнее исходя из моей программы тренировок) точно идут в бассейн. И все время откладывал, больше полугода ( Read more... )

Итак режим Standalone запущен - основной площадкой grizzlynohead становится Wordpress. Раньше я просто импортировал туда записи из ЖЖ, теперь основной площадкой будет именно Standalone. Пока буду переносить записи оттуда вручную, чуть позже постараюсь настроить кросспостинг (пока не могу разобраться с плагинами ( Read more... )

( Read more... )

Пост с вопросом, может кто ответ знает.


( Read more... )

Можете считать это рекламой. Но я бы посмотрел с удовольствием.


( Read more... )

Вот это больше всего обидно. Имхо при таком весе на жиме ребятки, стоящие по бокам должны четко контролировать штангу на случай срыва хвата. Но здесь они почему то расслабились. Дальний то видно что пытался подхватить, но 185 кг сделали свое дело. Система безопасности на соревнованиях все таки должна как то лучше продумываться имхо.

Оригинал взят у sonasucre ( Read more... )